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  老中医奶奶的故事第1379节

   现代人为什么寒湿重？

 调理为什么要排寒除湿气？

              曾乐

看了前面的两节，有人问了：为什么现代人都寒气湿气这么重呢？

奶奶说，这个问题问得好呀。其实啊，现代人为什么这么多体湿体寒，真寒假热的体质呢？一句话：跟生活方式有关。

第一，现代人坐办公室，很少运动，因为运动是增加阳气的：久坐不运动就会缺少阳气。

第二，大部分时间都在室内活动，没有机会晒太阳，过去人在户外活动，天天都得晒太阳，而且时间每天都较长，晒太阳是增加阳气的；不晒太阳或晒太阳过少是缺乏阳气的。

第三，天天情绪良好，精神焕发，单纯而简单，简单说就是思虑少，担忧少则增加阳气，反之则消减阳气增加湿气，会肥胖；

第四，适当饥饿可以增加阳气，顿顿饱胀消减阳气，增加湿气；

第五，睡眠充足充分，可以增加阳气，因为阴中可以生阳，而焦虑失眠却是消减阳气的。

第六，这个是非常重要的，就是夏天本来是个阳气最旺，人体可以大量补充阳气，并通过排汗来排出体内的湿寒的季节，可是，我们天天呆在空调房里，不给身体这个机会，而且还大量饮用寒凉的冷饮，不仅不向处排寒湿，还不断地增加身体的寒气和湿气。

第七，就是大冬天啊，还大量吃寒凉的水果，增加身体的寒湿。这样的生活方式，寒湿能不重嘛？

大家比一比，看一看，现代人符合哪一种呢，显然是阴气重，寒气重，湿气重这一种吧？这是生活方式决定的啊。所以，现代人调理，多数就是要增加阳气，补充阳气，尤其是让双脚双手都热乎起来，就是要想法设法把体内的寒气湿气给排掉，清除掉。如果你体内阳气充足，尤其是冬天，如果你手脚都总是热乎乎的，你基本上不怎么会感冒的。这就是阳气足的最大好处。

所以呀，现代人调理，首先就要考虑你是不是体寒导致各种问题，比方肥胖，比方痛经，胃痛，比方风湿、类风湿，比方上热下寒，比方整晚整晚失眠，越睡越清醒，比方严重便秘，服用清火的药却越搞越严重，比方本来怕冷却有三高，比方胖姑娘们喝凉水都能长胖，而且有的发展成了多囊卵巢综合症，例假不来……比方宫寒不孕不育……比方男性阳萎……太多太多了！

为什么无数的人反馈冬天用配方陈艾绒泡脚后，不仅晚上睡觉暖和，而且好多的病都不治而愈了呢？就是泡脚排掉了体寒，寒导致的疾病就自愈了啊，身体本来就有自我修复的能力。

为什么我主张现代人反而要多晒晒太阳呢，早晨的太阳，傍晚的太晚，冬天的太阳，你多晒一晒，就是免费补阳啊！就是自我调理啊，就是治未病啊，就是让自己身体好啊！晒一晒太阳，有空拍一拍身体的经络。坚持下来，必有成效，必有收获。为什么天天想着进医院吃各种各样的药呢？我真的不能理解。

昨天还有个好友反馈说自己用从杨教授处购买的温胆汤坚持泡了一段时间的脚，不仅身体好起来了，感冒少了。而且服用从杨教授处购买的鹿胎膏一星期左右吧，发现自己例假没来，到医院一查呀，自己怀孕了！她丈夫说：真是天送惊喜！自己不孕已经多年了，对怀孩子几乎都不抱希望了，因为原来为治疗这个花了好多好多钱呀。这真是一个天大的喜讯。

她问这是为什么，这还能是为什么？宫寒就是不能怀孕呀！肾阳不足，寒困胞宫，就是受孕的卵子也是无法种植在子宫壁上发育的啊。有句话不是说了吗？天寒地冻，寸草不生！

凡是宫寒难怀孕的，不仅可以服鹿胎膏促孕，也可以吃艾叶煮鸡蛋促孕，还可以吃红花煮鸡蛋促孕，都是排寒治疗法。让子宫温暖起来，让受精卵可以着床发育，没那么神秘，在中医这里，道理都非常简单。

宫寒的人不仅不容易怀孕，宫寒的人还容易得子宫肌瘤，得各种妇科病。

所以，现代人如果身体肥胖啊，各种小病小痛不断啊，你就要考虑是不是肾阳虚了，是不是脾虚了，是不是湿气，寒气太重了。